あなたの恋愛関係はだいじょうぶ？ ~他人事ではないデートDV~

みなさんはデートＤＶという言葉を知っているだろうか。

「デートＤＶ」は、交際相手からの暴力を指す。ＤＶ被害を受けている女性を支援しているＮＰＯ団体レジリエンスによると、暴力は身体的暴力、精神的暴力、性的暴力、経済的暴力に分けられる。身体的暴力は、殴る、蹴る、物を投げられるといった物理的接触を指す。精神的暴力は、「死ね」などの相手を傷つけるような言葉を頻繁に言うような言葉の暴力だけにとどまらず、例えばメールの返事がすぐに来ないと相手が不機嫌になるような相手を精神的に追い詰める行為を指す。性的暴力は、相手が性行為を望まないにもかかわらず、無理矢理行為に及んだりすることを指す。経済的暴力は、いわゆる「ヒモ」のように相手からお金を搾り取る行為を指す。このように、ひとえに暴力と言っても、一概に身体的暴力のみを単に 意味しないするわけではないのである。

身体的暴力 と聞くと、「わたしの彼氏はそんなことしない」「彼女を殴るなんて考えられない」と思う人は多いように思う。しかし、例えばLINEの返事がすぐに来ないと怒ったり、交際相手が異性と一緒にいることを良しとしなかったり、今何をしているのかを頻繁に聞かれたりするケースを考えるとどうだろうか。これは、いわゆる「束縛が強い」と片づけられることが多いのだが、ここに危機感をおぼえてほしい。「束縛が強い」ということは、「愛情が強いことの裏返し」なのでは決してない。交際相手のこうした「束縛が強い」行為により、不自由さを感じたならば、それはもう「精神的暴力」、つまりデートＤＶなのだ。

デートＤＶは、認知度は普通のＤＶに比べてまだまだ低いことから、軽視されがちである。「わたしは絶対に関わることはない」と自負していることこそ、一番危険な状態である。今一度、自分の周囲を見直し、ひとりひとりが意識を持つことが重要である。

(The English version is preparing.)

コラム「〇〇学とは何か」 第一回 宗教学

「〇〇学とは何か」とは今月号から始まる新コーナーです。各メジャーに対する疑問について先生にお話しを直接お伺いします。その第一歩としてICUのCであるCRISTIANITYに関連する宗教学について魯先生にお話を伺いました。宗教とは自分の土台、あるいは世界観であり、生命倫理、社会現象、自然観など世界を見るレンズに影響を与えるものです。つまり、宗教とは自らの「羅針盤」であり、方向性を表してくれるものなので、宗教を考えることは人生を考えることでもあります。私は生徒に自分がどのようなレンズで世界を見ているのかということをじっくり考えてほしいと思います。宗教学とは体験や出会いなどの非合理性と合理性両方を含んでいる学問なので、そこから、人間の本性が見えるのだと思います。宗教学メジャーの生徒に『イスラエル社会の離婚観』という論文を書いた人がいます。社会学や経済学などの学問であれば人間にフォーカスを置きますが、宗教学は人間と信じられる対象、超越や神を前提にするバランスのとれた学問なのです。人文学の王と言ってもいいでしょう。

ICUの育児サポート

幸せな結婚の後には、多くの夫婦を待ち構えているのは「育児」という段階だ。育児といえば、最近ICUポータルで「授乳室設置」というお知らせが流れた。授乳室の現状はどのようになっているのか。准教授の生駒夏美先生にお伺いしたところ、2012年5月23日現在の時点で、各部署からの許可を待っているため、まだ実質的に始動してはいないそうだ。使用開始した際には椅子や電子レンジなどを設置する予定。授乳やオムツ替えなど、子供を連れて大学に来た際に便利に使える部屋になりそうだ。
アンケート調査によると88パーセントの生徒が就職先を決める際、産休や育休などのシステムの充実を重要視している。授乳室を設けたICUだが、実際に育児フレンドリーなのか。ジェンダー研究センターは大学側に、おむつ交換台の設置、授乳室の設置、そして将来的には保育所設置を要望した。そのうち前者2つが実現したが、まだ問題は山積みである。

- 産休制度の創立
- 教員に対して育児中の学生・院生への配慮の徹底
- 図書館の20歳以下入館禁止措置と本館への関係者以外立ち入り禁止を見直し、例外措置を設置
- 子供連れが入寮できるシステム作り
- 将来的に保育施設を幼稚園との統合を含め、省職員、学生、院生、非常勤講師が利用しやすい学内保育所の創立
                                 (Gender and Sexuality No.07 2012 p.106)

ICUに対し、育児サポートを求めているのは一つの窓口ではない。ジェンダー研究センター、ICU卒業生により創立されたICRSU、そして個人の学生、先生ご本人など多くの方々が関わっているそうだ。
今は育児に無関係な学生も、その多くが将来的に関わらなくてはいけないことだ。少子化が叫ばれているように、今の日本は育児中の親にとって厳しい社会である。育児をサポートする大学の新しいモデルとして育児フレンドリーな学内を作ってほしい。

【映画評】 BROKEBACK MOUNTAIN

amazonより

　1960年代、アメリカ西部ワイオミング。ふたりのカーボーイ、イニスとジャックは季節労働者として雇われた先の牧場で出会った。過酷な労働の中で次第に友情を深めていくが、ある夜一線を越えてしまう。一度は別れたふたりだが、その数年後たがいに妻子を持つ身で再会し、逢瀬を重ねることになる。ホモフォビアが根強い土地で、思うように会えないもどかしさと孤独がつのるなか、喧嘩をくりかえし、苦悩し、それでも別れられない何かを感じて。そこへ、イニスのもとに一通の手紙が届く…。
　ぬくもりがありながらどこか乾いたような音楽、人間を飲みこむような自然描写が、観る者の胸に孤独をかきたてる。印象的なのは、イニスを演じたヒース・レジャーの存在感だ。イニスの、無骨な中にひそんだ繊細さを静かに演じている。彼はこの映画が公開された3年後に28歳の若さで亡くなったのだが、いまとなってはその事実がいっそう涙をさそう。
　決してゲイの権利を声高に主張するような映画ではない。台詞はそぎ落とされ、ただただ静かに、叶わぬ恋に苦しみつづけるふたりの姿を描いている。しかしだからこそ、彼らの想いが胸に染みてくる。そしてもしかしたら思うだろう、恋をすること、深く愛することの苦しみをわたしもどこかで味わったことがあるかもしれない――と。しずかに、でもふかく、感情を心の底からすくいあげられるような、そんな映画なのだ。

雨と鬱 - How To Survive The Rainy Season In Tokyo

How To Survive The Rainy Season In Tokyo

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Around this time every year, when the spring breeze gradually becomes warm and moist, the clouds become heavier and there is a constant scent of rain in the air.  Japan is one of the few countries where you can experience the rainy season.  The rainy season lasts for over a month in between spring and summer and during this season, people watch the weather forecast every morning, walk around with folding umbrellas and look up at the sky with worried faces.  Japan is also known for its high suicidal rate.  Although the correlation between rain and suicide has not been scientifically proven, studies show that human beings tend to feel more depressed on rainy days compared to sunny days.  Here, I would like to list a few easy-to-do tips to keep your mind from feeling gloomy and stressed during the coming rainy season. 

Walking
Grabbing an umbrella and taking a quick walk during your spare time can be surprisingly relaxing.  The ICU campus is a great place to walk around with good music.

Reading
Reading fiction is the best way to escape your life in this world.  Live someone else’s through your books.  However, this technique could be a little too addictive when you have other things to do.

Meditating
My favorite one.  Light up a few candles and go to your iTunes podcast and search for “Meditation Oasis”.  Practice their guided meditation and when you come out of it, I assure you, the world will seem like a better place.

Sleeping
As a student at ICU, it’s hard to get all the sleep you need.  But depression is often worsened by sleep deprivation.  Try to sleep for at least eight hours every day.  Let your body and mind rest.

These tips may sound too easy, but sometimes it really is all anyone needs.  The rainy season can be dull and frustrating, but once you set a happy mind, you might realize how the flowers and trees become more colorful and how refreshing it is to smell the scent of damp soil and grass.  

Ali Hale, Seven Ways to De-Stress Instantly, May 2011
Melinda Smith, Robert Segal, Jeanne Segal, Dealing With Depression, May 2012

【書評】 風の歌を聴け 村上春樹 著

Amazonより

『風の歌を聴け』は1979年に発行された村上春樹のデビュー作である。当時ジャズバーを経営していた村上春樹はこの作品で群像新人文学賞を受賞し、作家としての道を開いた。後に、彼は「風の歌を聴け」の続編を３冊書き、これらは「羊４部作」と呼ばれ、すべてトップセラーとなった。

『風の歌を聴け』の登場人物は皆少し風変わりで、皆孤独だ。父親の靴を磨くことが日課となっている主人公の大学生の「僕」、「僕」の友達で金持ちでありながらも金持ちを毛嫌いする「鼠」、「僕」と「鼠」の行きつけのジェイズバーのオーナーで中国人の「ジェイ」、ジェイズバーのトイレの床に寝てた指が一本ない家族崩壊中の女の子、時折登場するラジオパーソナリティー。しかし、このような面白い登場人物がいるにもかかわらず、実際のところこの物語はストーリー性がほとんどない。大学生の「僕」が里帰りしたときの出来事が淡々と書かれている。出来事と言ってもたいしたことは起こらない。「僕」と「鼠」の1970年の夏は、ジェイズバーで「25メートルプール一杯分のビール」を飲みながら、生きている間に失ったものや自ら捨てたものについて考えながら、あっという間に過ぎ去る。その単純すぎるあらすじの中で村上春樹はどこまでもノスタルジックに、切なく皮肉な物語を書く。

　この小説は村上春樹の他の作品にはないユーモアも含まれている。彼はこの小説のまえがきとあとがきには「僕」が尊敬する作家のデレク・ハートフィールドのことを書いている。ハートフィールドをヘミングウェイなどの大物作家と比較し、ハートフィールドの人生と作品の不毛さについて語っている。しかしデレク・ハートフィールドという人物は実在しない。『風の歌を聴け』が出版された当初、このデレク・ハートフィールドの本を自分も読んでみたいと言い、図書館に行ってハートフィールドの本を探す読者が多かったという。そこまで細かく実在しない作家について書いてあるのだ。私自信、初めてこの小説を読んだ中学生のとき、デレク・ハートフィールドをamazonで調べ、実在しないと知り驚いた経験がある。このようなユーモアもこの小説の大きな魅力である。

　後ひと月もすればICUも夏休みに入る。まさに『風の歌を聴け』の季節だ。この機会に村上ワールドに足を踏み入れてはいかがだろうか？

ストレスといかに向き合うか

春学期が始まってから約２か月が経った。新入生にとっては新しい生活に少し慣れてきたころだろう。しかし同時に、この時期は「五月病」という言葉が物語る通り、余裕が出てきたからこそ起こりうる精神的な問題も出てくるころである。環境と私たちの心は大きな関わりがあり、時に環境の変化は心に多大なストレスをも生む。
　T-PEC株式会社によると、ストレスとは心に受けた外的刺激によって生じた精神的緊張のことである。つまり、端的に言えば心の歪みだ。ストレスの原因は人間関係など多々あるが、ここでは「環境の変化」とストレスの関係に着眼点を置こうと思う。
　実際に何人かの新入生に心境を聞いてみると、「特にストレスを感じない」という人がいる一方で、「ELAの授業が予想以上に忙しい」、「入学直後は行事ばかりで正直疲れた」、また特に寮生にもなると、「プライベートな時間が少ない」と、環境の変化は程度の差こそあれ学生に影響を及ぼしているようだ。

このように、環境の変化によってストレスを感じている学生は多いようである。
中には家族や友人、また先輩等に相談することによってストレスを軽減している学生もいる。しかし一方で、誰にも言えず一人でストレスを抱え込んでしまう学生もいるようだ。

　環境の変化にともなうストレスの感じ方は人それぞれ。それほど負担に感じない人もいれば、とてつもなく負担に感じる人もいることだろう。そこでストレスを軽減するリラックス法をいくつか紹介しよう。ストレス解消の手助けになれば本望だ。

　①ぬるめのおふろで半身浴をする

　ダイエットにも効くという話題の半身浴は、同時にリラックス法としても活用することができる。半身浴というのは、38～40度のぬるめのお湯に20～30分、胸から下までつかるという入浴法だ。ぬるい温度のため、心臓や肺に大きな負担をかけないで入浴することができる。半身浴は、重力によって下半身にたまった血液を、緩やかな水圧によって心臓に戻し、リラックスしたときの血流の流れと同じ状態にするという効果がある。また、体や脳の休息に働く副交感神経が活発になるため、心身はリラックスした状態となる。ポイントはぬるめの温度。音楽を聴いたり本を読んだりするのもおすすめだ。

②ハーブティを飲む

　暖かいお茶はほっと一息するときに最適だ。特にハーブティは、ハーブの香りの効果と、飲むことによる薬理効果の両方を得ることができる。ハーブティにはストレスや緊張を緩和してリラックス効果のあるもの、心と体に活力を与えてリフレッシュ効果のあるものなど種類が豊富だ。自分のお気に入りのものを見つけるのもいいかもしれない。

③ストレッチ

　一番手軽にできるものはこれだ。体を伸ばして滞った血行を促進し、緊張している筋肉をほぐすことで、心身のリラックスを得ることができる。ポイントなのは深呼吸しながらゆっくりと、動作を大きくして行うこと。体の動きを意識してやってみよう。

ストレスというものは多かれ少なかれ、誰もが持っているもの。ストレスと上手に向き合い、自分なりのリラックス法で対処していこう。

参考：
・http://www.montsaintmichel.jp/